tips untuk hari ini

Minum teh secara teratur dapat mencegah Osteoporosis

Osteoporosis atau pengeroposan tulang merupakan salah satu masalah yang dihadapi wanita pascamenopause. Osteoporosis menyebabkan massa tulang menyusut dan mudah patah. Menurut studi terbaru yang dilakukan di Inggris ternyata kebiasaan minum teh secara teratur dapat mempertahankan keutuhan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Hasil penelitian tersebut dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi April 2000 dengan melibatkan jumlah sampel wanita berusia 65 hingga 76 tahun sebanyak 1.200 orang di Cambridge, Inggris. Disimpulkan bahwa wanita yang mengkonsumsi teh ternyata memiliki ukuran kerapatan mineral tulang (Bone Mineral Density/BMD) lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak minum teh secara bermakna. Senyawa aktif yang terkandung di dalam teh berperan menyerupai hormon esterogen lemah yang membantu melindungi tulang terhadap proses kerapuhan (osteoporosis).

Sumber: Potensi Teh sebagai Sumber Zat Gizi dan Peranannya dalam Kesehatan, LRPI : http://www.ipard.com

Tanaman Jarak Berkhasiat untuk Obat

Hampir semua bagian pohon jarak ternyata dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Daun jarak yang dikeringkan berkkasiat sebagai penyembuh batuk dan sebagai zat antiseptik setelah kelahiran. Sedangkan minyak jarak dapat digunakan sebagai obat pencuci perut, obat penyakit kulit dan bermanfaat pula untuk mengurangi rasa sakit karena rematik. Sedangkan getah jarak mempunyai sifat antimikrobial melawan bakteri Staphylococcus, Streptococcus dan E.coli. Getah jarak juga dapat digunakan untuk menghentikan perdarahan pada luka.

Sumber: Petunjuk Teknis Budidaya Jarak Pagar, Puslitbang Perkebunan Bogor.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: